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失眠症可不可以治愈呢
补充说明：失眠症可不可以治愈呢
2024-05-22 14:23
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范铁兵 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病，以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。
提问
失眠症的轻重程度不同，其治愈可能性也有所不同。
失眠症的严重程度会影响其治愈的可能性。轻度失眠通常是由短期压力或不良生活习惯引起的，及时去除病因后，一般可以自愈。重度失眠可能是由长期的心理压力或神经衰弱引起的，此时需要通过药物治疗来改善症状，因此较难自愈。
针对失眠症的治疗需个体化考虑，因为患者的年龄、基础健康状况以及是否存在共存疾病等因素都可能影响治疗效果。
睡眠管理中，建议避免睡前摄入刺激性食物与饮品，保持规律作息，并采取放松技巧如深呼吸法以促进睡眠质量。
2024-05-22 16:08
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失眠通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验，包括入睡困难、时常觉醒及(或)晨醒过早。可引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中等症状，它的最大影响是精神方面的，严重一点会导致精神分裂。常见临床类型有：原发性睡眠障碍、继发性睡眠障碍、假性失眠。
多发人群：所有人群，精神不怎么好的，或太过于压抑
典型症状： 浅眠 难入睡或易惊醒 紧张性失眠 清晨早醒且不能再度入睡 入睡困难
临床检查： 浅眠 难入睡或易惊醒 紧张性失眠 清晨早醒且不能再度入睡 入睡困难
治疗费用：市三甲医院约（300 —— 500元）
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