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容易上火到底是虚火还是实火呢
补充说明：容易上火到底是虚火还是实火呢
2023-09-09 22:11
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医生回答(1)
孙晓扎 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
容易上火多考虑是实火，也可能是虚火，需要根据上火的症状来判断。
1、实火
实火是指人体受到外感热邪侵袭或者是饮食辛辣、刺激，导致体内热邪亢盛，从而引起口舌生疮、目赤肿痛、牙龈肿痛、咽喉肿痛、大便干结等症状。患者可在医生的指导下服用清胃散、白虎汤、清肺饮等药物进行治疗，可以起到清热泻火的作用。同时，患者在日常生活中还要注意避免食用辛辣、油腻的食物，如辣椒、炸鸡等，以免加重上火的症状。
2、虚火
虚火是指人体受到外感热邪侵袭或者是饮食温热、甘肥、辛辣，导致体内阴液不足，从而出现口燥咽干、潮热盗汗、手足心热、两颧潮红等症状。患者可在医生的指导下服用六味地黄丸、知柏地黄丸、杞菊地黄丸等药物进行治疗，可以起到滋阴降火的作用。患者在日常生活中还要注意避免过度劳累，不要熬夜，保持良好的心态，有助于促进病情恢复。
建议患者及时就医，根据不同的上火症状进行对症治疗。在日常生活中，还要注意平时的作息时间，保证充足的睡眠时间，避免长时间地熬夜。也可以适当的进行体育锻炼，比如打羽毛球、练习瑜伽等，促进体内的血液循环，增强自身的免疫力。
2023-11-03 23:33
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上火，是中医术语，意为人体阴阳失衡，内火旺盛。所谓的“火”是形容身体内某些热性的症状。而上火也就是人体阴阳失衡后出现的内热症。症状包括眼睛红肿、口角糜烂、尿黄和牙齿痛等。一般认为“火”可以分为“实火”和“虚火”两大类。而常见的上火症状则有“心火”和“肝火”。
症状起因：实火：过度食用让人“上火”的食物 1.油炸或火烤的食物：不管任何食物，只要采用油炸或烧烤，都将成为易上火的食物。 2.大蒜、辣椒等刺激性食物：是上火的主要原因之一。 3.热性水果：荔枝、桃、龙眼、番石榴、樱桃、椰子、榴莲、杏等。很容易引起火气。 4.肉类：过度食肉会使血液酸化，使体内的新陈代谢迟缓，导致上火。 5.酒类：酒精在30%以上的酒类最易上火。 6.中药补品：几乎所有补药都容易引起火气大。 虚火：多因内伤劳损所致，如久病精气耗损、劳伤过度，可导致脏腑失调、虚弱而生内热、内热进而化虚火。 从现代医学的角度看, 上火是感染了一些病原体，导致人体的某些功能不能正常发挥作用而出现的一种准病态上火, 就是进行激烈免疫的阶段, 是内分泌失调的结果。引起"上火"是人体各器官不协调造成的，医学上称之为激性疾病。若平时消耗大量的精力和体力，就使全身各系统处在紧张和变化之中，即处于"应激状态"。机体一旦进入应激状态，就会破坏体内环境的协调、平衡和稳定，导致疾病的发生。 这是一个很富有中国特色的问题。并不是说中国人的身体比较特殊，只有中国人才会“上火”，而是因为“上火”是中医对许多症状的一个笼统、模糊的说法，因素很多，因此在现代医学中不可能找到对应的称呼。例如口腔“上火”症状，有的可能是因为缺乏维生素B2导致的唇炎、口角炎，有的可能是缺乏维生素C导致的牙龈、粘膜出血，更常见的可能是细菌、病毒感染引起的炎症，有的可能还与新陈代谢、内分泌变化有关。不同的病因要做不同的治疗。缺维生素引起的要适量补充维生素，细菌感染引起的要使用抗菌、消炎药。
就诊科室：中医
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