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“肝脏减肥法”是真的健康有效吗
补充说明：“肝脏减肥法”是真的健康有效吗
2024-07-16 17:04
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黄旭晖 副主任医师 广东省人民医院 三甲
擅长：中医老年病、中医肿瘤、失眠
提问
肝脏减肥法可能有一定辅助作用，但需结合均衡饮食和适量运动。
肝脏减肥法是指通过改善肝脏功能、代谢和解毒能力来辅助减肥的方法。肝脏参与代谢，但其减肥效果未经充分科学验证，应避免过度依赖。肝脏减肥法可能包括调整饮食结构、增加摄入蛋白质和纤维等，这些措施有助于改善肝脏功能和代谢。然而，肝脏减肥法的效果因人而异，且可能存在个体差异。例如，对于肝功能受损的人群，某些肝脏减肥方法可能会加重肝脏负担。
在进行肝脏减肥法时，应避免使用未经证实的草药或保健品，以免对肝脏造成额外伤害。同时，应注意保持良好的生活习惯，如规律作息、充足睡眠和减少压力，以支持肝脏健康。
2024-07-16 17:42
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肝脏是人体内最大的消化腺。也是体内新陈代谢的中心站，同时肝脏也是最容易受伤的器官。因为进入人体的化学物质大都通过胃肠道门静脉或体循环进入肝脏进行转化，所以，肝脏最容易受到毒性物质损害，造成化学性肝损伤。肝功能受损是指某些致病因子，包括感染性和非感染性的，导致肝的功能发生了变化，造成了肝不能发挥它的正常功能，使得它的功能发生了受损性的变化。
症状起因：肝功能受损原因之一：饮酒过多长期或间断性大量饮酒可引起肝损伤。饮酒量大、持续饮用时间越长，其后果越严重。酒精会直接毒害肝细胞，影响其结构及功能。现实中，的确有不少人就是因为饮酒过度才患上酒精性肝炎、脂肪肝，致使肝脏受损。肝功能受损原因之二：熬夜过劳工作繁忙，经常熬夜，睡眠不足，疲劳过度，会引起肝脏血流相对不足，影响肝脏细胞的营养滋润，抵抗力下降，致使已受损的肝细胞难于修复并加剧恶化。肝功能受损原因之三：环境污染城市生活环境恶化严重，空气中充满工业废气、汽车尾气，工作环境空气污浊，病菌孳生。长时间处于这样的环境，各种各样的化学毒物进入人体，难免会损伤肝脏。
就诊科室：肝病、肝胆
