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老感觉四肢无力疲惫是怎么回事
补充说明：老感觉四肢无力疲惫是怎么回事
2024-08-25 00:02
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杨彬 副主任医师 华中科技大学同济医学院附属协和医院 三甲
擅长：擅长治疗冠心病、高血压、心律失常、心衰、糖尿病、脑血管意外、肺部感染、支气管炎、痛风、骨质疏松等疾病
提问
老感觉四肢无力疲惫可能是由睡眠不足、营养不良、电解质失衡等引起的。
1.睡眠不足
睡眠不足可能导致身体无法充分休息，影响能量恢复和肌肉修复，从而导致四肢无力和疲惫。改善睡眠质量可以通过调整作息时间、避免睡前使用电子设备等方法来实现。
2.营养不良
营养不良会导致身体缺乏必要的能量和营养物质，影响肌肉功能，出现四肢无力的症状。通过均衡饮食或服用维生素补充剂可以改善营养状况。
3.电解质失衡
电解质失衡如低钠血症或低钾血症会影响神经和肌肉功能，导致四肢无力。电解质失衡可通过口服补充电解质溶液或静脉注射进行纠正。
建议患者关注日常饮食的均衡性，确保摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质。同时，建议进行血液电解质检查以排除电解质失衡的可能性。
2024-08-26 09:24
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
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