发病时间：不清楚
伤风跑步好吗
补充说明：伤风跑步好吗
2024-06-06 15:18
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林庆荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：四肢骨折，我关肢体畸形，骨感染，骨关节损伤
提问
伤风时跑步可能加重病情，不利于身体恢复。
伤风时，患者通常会出现鼻塞、流涕、咳嗽等症状，主要由于病毒感染引起。跑步时，身体会加速血液循环，导致血管扩张，此时病毒更容易进入血液，从而加重感染。此外，跑步时呼吸加深，可能会刺激呼吸道黏膜，导致症状加重。因此，伤风时应避免剧烈运动，如跑步，以免影响病情恢复。
若患者本身存在慢性支气管炎或哮喘等基础疾病，在伤风期间跑步可能会诱发或加重这些疾病的发作，增加呼吸困难的风险。
在伤风期间，建议患者保持充足的休息，多喝水，注意保暖，并适当调整饮食，以清淡易消化为主，避免辛辣、油腻食物，有助于缓解症状，促进康复。
2024-06-07 12:00
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鼻塞为呼吸系统常见症状，表现为呼吸不通畅，鼻腔有异物堵塞感。
