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非酒精性脂肪肝应该怎么办
补充说明:非酒精性脂肪肝应该怎么办
2024-06-17 16:27
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非酒精性脂肪肝可以采取饮食调整、运动疗法、药物治疗等措施进行治疗。
1.饮食调整
建议减少高热量、高脂食物摄入,如炸鸡、肥肉等;增加蔬菜水果及粗粮比例。合理膳食有助于控制体重增长,减轻肝脏负担。长期坚持可改善血脂水平,降低脂肪肝风险。适用于所有非酒精性脂肪肝患者,特别是超重或肥胖者。
2.运动疗法
推荐有氧运动如快走、游泳、骑自行车等,每周至少150分钟。规律运动可以提高身体代谢率,促进脂肪燃烧,同时增强心肺功能。对于改善胰岛素抵抗和减少腹部脂肪堆积有益。适合于大多数非酒精性脂肪肝患者,尤其是合并超重或肥胖者。
3.药物治疗
常用药物包括降糖药二甲双胍、调节血脂药阿托伐他汀等。这些药物通过调节血糖、血脂来减少肝脏内脂肪沉积。适用于伴有糖尿病、高血脂症等并发症的非酒精性脂肪肝患者。
此外,戒烟限酒也是关键环节,因为烟草中的尼古丁会损害肝脏细胞,而过量饮酒则会导致肝脏炎症反应加剧。
2024-06-17 18:35
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脂肪肝,是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪性肝病正严重威胁国人的健康,成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病,已被公认为隐蔽性肝硬化的常见原因。脂肪肝是一种常见的临床现象,而非一种独立的疾病。其临床表现轻者无症状,重者病情凶猛。一般而言,脂肪肝属可逆性疾病,早期诊断并及时治疗常可恢复正常。
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