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口舌头臭牙齿痛脸上长痘是不是湿气重
补充说明：口舌头臭牙齿痛脸上长痘是不是湿气重
2023-08-23 21:26
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孙海涛 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：肝胆及消化科疾病的诊疗
提问
口舌头臭、牙齿痛、脸上长痘可能是湿气重引起的，也可能是饮食不当、胃火旺盛、肝火旺盛、脾胃湿热等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、湿气重
如果长期处于潮湿的环境中，可能会导致体内湿气过重，从而出现身体困倦、四肢酸软、食欲减退、口舌生疮等症状，还可能会伴随口臭、牙齿痛、脸上长痘等情况。患者可遵医嘱口服参苓白术散、附子理中丸等药物进行治疗，还可以通过针灸、拔罐等方式进行改善。
2、饮食不当
如果长期吃辛辣油腻食物，可能会导致体内湿热，从而出现大便黏腻、口舌生疮、牙龈肿痛等症状，还可能会伴随上述情况。建议患者合理调整饮食习惯，适当吃清淡易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥等，也可以通过运动的方式进行缓解。
3、胃火旺盛
如果长期精神压力过大，可能会导致胃火旺盛，常见的症状有口干口苦、牙龈肿痛、胃部灼烧感等症状，随着病情的发展，也可能会出现脸上长痘、口舌生疮等情况。患者可以遵医嘱服用清胃散、牛黄清胃丸等药物进行治疗，能够起到清胃泻火的作用，也可以通过推拿的方式进行改善。
4、肝火旺盛
如果长期熬夜或者过度劳累，可能会导致肝火旺盛，常见的症状有头晕、面红目赤、口苦口干、急躁易怒等症状，也可能会出现上述情况。患者可以遵医嘱服用龙胆泻肝丸、柴胡舒肝散等药物进行治疗，也可以通过针灸、拔罐等方式进行缓解。
5、脾胃湿热
脾胃湿热是指湿热邪气滞留于脾胃，影响到脾胃的运化和腐熟功能，使患者出现食欲下降、腹胀、烧心、反酸等症状，还可能会伴有口舌生疮、牙龈肿痛、脸上长痘等情况。患者可遵医嘱口服甘露消毒丸、葛根芩连片等药物进行治疗。也可以通过刮痧的方式进行改善。
如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院的中医科就诊，以免延误病情。
2023-08-24 09:15
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湿气重有内湿和外湿之分。自然界的六气太过时不适合人体正常的适应即为六邪。而此处的外湿即为自然界湿气太胜侵袭人体，由于湿为阴邪易袭阳位其性重浊，所以感受湿邪时会有头痛如裹困重等感觉，又因其重浊粘腻往往伴有肢体困重麻木的感觉，另外脾喜燥恶湿，易被湿邪所困出现脾虚。
症状起因：如何判断自己身体是否有湿？如何祛湿？有句古话叫：“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。”湿与寒在一起叫寒湿，与热在一起叫湿热，与风在一起叫风湿，与暑在一起就是暑湿。湿邪不去，吃再多的补品、药品都如同隔靴搔痒，隔山打牛。生活中很多人患上了脂肪肝、哮喘、高血压、心脑血管等疾病，甚至恶性肿瘤，其实这些病都跟湿邪、痰湿有关。1800多年前，东汉伟大的医学家张仲景在他的著作《伤寒论》中说：“身大热，反欲得衣者，寒在骨髓。”就是说发烧的人虽然体温很高，身上反而感觉寒冷想多穿衣服，表明体内寒气很重，寒邪都到骨髓了。此时再用抗生素等寒凉药物输液消炎退烧，会把外在的一些寒湿之气直接带进体内。（我们不都是这样做的吗？）张仲景是《伤寒论》的作者，在他那个时代人们忍饥受冻，疾病以寒邪为主，用热药就可以直接对治。如今随着生活环境的改变，单纯的伤寒已经很少见了，反而是外寒跟内热交织在一起，形成了湿邪。真正的寒症并不多见，主要是以湿邪为主。湿为阴邪，遏伤阳气，阻碍气机。换句话说，阳虚的时代是湿邪在作祟。有一个奇怪的现象，就是现在冬天很少见到真正着凉感冒的病人，夏天反而比比皆是。现代人是生活在一个冬有暖气夏有空调的环境中，对四季的感觉越来越不分明。夏天该出汗的时候因为用空调导致汗液挥发不出来淤积体内；冬天烧暖气，穿件单衣还冒汗，阳气外越，藏不住精气（冬不藏精，春必病温）。人体在这种环境的状态下最容易生病，皮肤开合的功能下降，抵御病邪的能力越来越差了，极容易导致体内湿邪堆积，造成阳气虚衰。湿邪对人体的伤害，比寒邪还要大。酷暑时节，人们贪图冷气，爱喝冷饮，爱吃凉菜。一杯冰镇啤酒下肚，从里到外、从头到脚都透着凉快劲儿。殊不知，为贪图这一时之快，同时也将湿邪深深地埋在了体内，成为困扰我们健康的一个大大的隐患。每年七八月份叫长夏，此时湿气当令，人体中的脾与之相应。湿在中医里又叫“阴邪”，而脾为至阴之脏，喜燥恶湿，所以脾气在七八月的时候最旺盛。如果长夏湿气过盛，就容易损伤脾脏。同时，脾主运化水液，它的特点是阳气易衰，阴气易盛，湿邪侵犯人体后最易伤害脾阳，而脾阳的虚弱也进一步助长了湿邪的侵入。还有的人喜欢吃猪肉，猪肉性味咸寒助痰，肉吃多了也能导致痰湿，如果感觉体内湿重，最好坚持吃一段时间的素食；长期吃电饭煲煲的大米饭，也容易造成体湿。体湿的人可以用薏米红豆汤或锅巴来解决。喝上一阵子薏米红豆汤之后，再喝小米粥来补补脾胃，久之脾健，湿自化。
就诊科室：中医
