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跟腱炎能散步吗
补充说明：跟腱炎能散步吗
2024-09-25 17:12
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潘正启 副主任医师 武汉大学中南医院 三甲
擅长：髋膝骨关节炎、关节周围感染、髋关节发育不良、股骨头坏死、类风湿性关节炎、痛风性关节炎、绒毛结节性滑膜炎等疾病的手术及保髋保膝治疗。
提问
适度散步可缓解跟腱炎，但需避免剧烈运动。
跟腱炎是跟腱部位的炎症反应，通常由于过度使用或损伤引起。适度的散步可以促进血液循环，缓解炎症，但过度的运动可能会加重炎症，导致疼痛加剧。因此，在治疗跟腱炎时，应根据医生的建议进行适当的运动，避免剧烈运动，以促进康复。
2024-09-25 18:29
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跟腱炎(Achillestendonitis) 是指跟腱发生了炎症。一般来说，它是因为在运动过程中，小腿腓肠肌和跟腱承受了太大的压力导致的，例如打篮球。另外，突然增加锻炼的强度或频率也常会引起跟腱炎。
多发人群：剧烈运动或运动员多发的病
典型症状： 跟腱疼痛
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