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感冒能不能喝酸奶
补充说明：感冒能不能喝酸奶
2024-06-14 14:04
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林耿鹏 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：肺部疾病
提问
感冒期间可以适量饮用酸奶。
酸奶中含有益生菌，有助于调节肠道菌群平衡；而感冒通常由病毒或细菌感染引起，可能伴随有消化不良的症状。感冒期间胃肠道功能可能减弱，大量饮用酸奶可能会加重胃肠道负担。若对酸奶过敏，则应避免饮用，以免引发过敏反应。因为酸奶中的某些成分可能会触发过敏反应，导致皮肤瘙痒、呼吸困难等症状。
在感冒期间，应注意保持充足的水分摄入，以支持身体的代谢和免疫功能。同时，避免食用辛辣、油腻等刺激性食物，以免加重胃肠道负担。
2024-06-14 15:39
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