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软组织损伤可以吃鱼吗
补充说明：软组织损伤可以吃鱼吗
2024-05-22 14:05
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林庆荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：四肢骨折，我关肢体畸形，骨感染，骨关节损伤
提问
软组织损伤期间可以适量食用鱼类食物。
软组织损伤后，由于外伤导致局部毛细血管破裂出血，会引起局部肿胀、疼痛等症状。此时患者可能存在炎症反应，而鱼肉富含蛋白质，可以为机体提供必要的营养物质，促进伤口愈合。但需要注意的是，软组织损伤期间患者的胃肠功能可能受到影响，因此在食用鱼类时应选择易消化的烹饪方式，如清蒸或炖煮，并避免过量摄入，以免引起消化不良。
如果患者对海鲜过敏，则不建议食用任何种类的鱼，否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
软组织损伤患者日常生活中要注意休息，避免剧烈运动，以减少肌肉活动引起的疼痛。饮食方面宜清淡为主，避免辛辣刺激性食物，以免加重病情。
2024-05-22 16:06
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软组织损伤是指各种急性外伤或慢性劳损以及自己疾病病理等原因造成人体的皮肤、皮下浅深筋膜、肌肉、肌腱、腱鞘、韧带、关节囊、滑膜囊、椎间盘、周围神经血管等组织的病理损害，称为软组织损伤。临床表现：疼痛，肿胀，畸形，功能障碍。
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用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
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