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血脂高可以吃猪瘦肉吗
补充说明：血脂高可以吃猪瘦肉吗
a******W 2024-11-19 15:45
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
血脂高患者不建议食用猪瘦肉。
猪瘦肉中含有一定的脂肪和胆固醇，血脂高患者的肝脏合成脂蛋白的能力下降，此时若再摄入较多的脂肪和胆固醇，则会导致血浆中的低密度脂蛋白胆固醇含量增高，从而加重病情。因此血脂高的患者平时应注意饮食调理，少吃油腻的食物，多吃新鲜蔬菜水果，保持规律作息，适当运动，有助于改善症状。
血脂高的患者在日常生活中应避免食用动物内脏、肥肉等高脂肪食物，以免导致血脂进一步升高，不利于身体健康。
对于血脂高的患者来说，饮食控制是非常重要的一个环节，建议采用低脂、低盐、低糖的饮食方式，并且要保证适量的运动量，以维持良好的血脂水平。
2024-11-19 15:45
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