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感冒发烧浑身疼怎么办简单的退烧方法
补充说明：感冒发烧浑身疼怎么办简单的退烧方法
2024-06-17 16:55
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林耿鹏 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：肺部疾病
提问
感冒发烧浑身疼可以采取物理降温、药物退烧、补充水分等方法进行治疗。
1.物理降温
使用温水擦拭身体、冷敷额头等是常见的物理降温方法。通过降低皮肤表面温度来促进散热，从而达到退热效果。这种方法适合于低至中度发热时。
2.药物退烧
常用非处方药如布洛芬或对乙酰氨基酚可有效缓解症状。这些药物能够抑制体内前列腺素的合成，减少炎症反应，进而降低体温。适用于高热且伴随不适的情况。
3.补充水分
多喝水或其他电解质溶液有助于维持体液平衡。充足的水分摄入可以防止脱水，同时也有助于排出多余的热量和毒素。尤其对于高烧患者来说非常重要。
在处理感冒发烧时，应避免过度劳累，保持充足休息，以支持免疫系统对抗感染。饮食上要清淡易消化，避免辛辣刺激性食物，以免加重胃肠道负担。
2024-06-17 18:38
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