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嗳气能吃橘子吗
补充说明：嗳气能吃橘子吗
2024-06-12 15:13
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马明哲 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：胃食管反流病，消化性溃疡，肝炎，肝硬化，消化系统肿瘤，功能性胃肠病，消化内镜检查及治疗。
提问
嗳气时可以适量食用橘子，但不宜过量。
嗳气多与胃肠道功能紊乱有关，而橘子富含维生素C和膳食纤维，适量食用可促进胃肠蠕动，缓解便秘，从而辅助改善嗳气症状。但橘子也含有较多的有机酸，过量摄入可能会刺激胃酸分泌，加重嗳气症状，因此在嗳气期间应控制橘子的摄入量。
如果患者本身存在胃溃疡、十二指肠溃疡等疾病，则不建议吃橘子。因为此时患者的胃黏膜已经受损，而橘子中的有机酸会进一步刺激胃酸分泌，导致胃痛加剧或消化不良等症状。
对于嗳气频繁且伴有其不适症状者，应及时就医以确定病因，并遵医嘱调整饮食习惯和生活方式。日常生活中，应注意避免过度进食、暴饮暴食以及减少辛辣、油腻食物的摄入，有助于预防嗳气的发生。
2024-06-12 18:41
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