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青少年少白头怎么调理能变黑吗

发病时间:不清楚

青少年少白头怎么调理能变黑吗

补充说明:青少年少白头怎么调理能变黑吗

2024-06-06 14:21

少白头 肝脏 菠菜 黑色素 维生素C 猕猴桃 西红柿 头发 米诺地尔溶液 血管 毛发 眼睛 头皮

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精选回答(1)

高歆婧 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲

擅长:皮肤科专业硕士。广州市医师协会皮肤科分会会员,广州市医学会激光医学分会会员。擅长儿童皮肤病的诊疗和婴儿血管瘤的综合治疗。

提问

青少年出现少白头的情况,一般可以通过饮食调整、药物治疗等方式进行改善。但需要注意的是,并非所有情况下的少白头都能通过调理变为黑色。
1.饮食调整:青少年可以适当食用富含铜元素的食物如动物肝脏、菠菜等,因为铜离子是酪氨酸酶的重要辅基,而酪氨酸酶又是合成黑色素的关键物质之一。此外还可以多吃含维生素C和E丰富的食物,如猕猴桃、西红柿等,这些营养素有助于促进黑色素细胞的活化与增殖,从而增加头发的颜色。
2.药物治疗:如果是因为遗传因素导致的早发性白发病,则可能需要使用米诺地尔溶液来刺激毛囊生长,从而使头发重新变得乌黑亮丽。该药能够扩张血管,增加局部血液循环,有利于毛发生长。患者需注意避免接触眼睛和其黏膜部位,以免引起不良反应。
建议定期到医院皮肤科就诊,医生会根据具体情况制定合适的治疗方案。同时,在日常生活中要注意保持良好的作息习惯,不要熬夜,还要做好防晒工作,外出时涂抹防晒霜或佩戴遮阳帽等,以减少紫外线对头皮的伤害。

2024-06-07 11:53

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维生素C

维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。

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