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孕妇可以吃沙葛么
补充说明：孕妇可以吃沙葛么
a******W 2024-10-30 10:11
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇可以吃沙葛。
沙葛是一种营养丰富的蔬菜，含有多种维生素、矿物质和膳食纤维，有助于维持身体健康。此外，其含有的水分较多，适当进食可缓解因怀孕引起的水肿症状。
若孕妇对沙葛过敏，则不可以食用，否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
需要注意的是，孕期饮食需均衡多样，并避免高糖、高脂食物摄入过多，以减少妊娠期糖尿病的风险。
2024-10-30 10:11
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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