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白糖跟味精混一起吃会吗事吗
补充说明：白糖跟味精混一起吃会吗事吗
a******W 2024-01-24 11:41
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医生回答(1)
杨秋密 主治医师 三甲
擅长：营养科
提问
白糖与味精同食一般不会产生有毒、有害物质，也不会对身体造成不良影响。
白糖是由甘蔗或甜菜经过加工提炼而成的一种食品，其主要成分是蔗糖，可为人体提供能量；味精是一种调味品，主要成分为谷氨酸钠，能够增强食物鲜味。从化学角度而言，这两种物质并不会发生化学反应生成有害物质，所以可以一起食用。虽然白糖与味精可以同食，但不宜过量摄入，特别是糖尿病患者，以免引起血糖波动或加重病情。
若出现腹痛、腹泻等不适症状，可能与饮食不当引起的胃肠功能紊乱有关，也可能是急性胃肠炎导致的，需要及时就医诊治。
在日常生活中，建议养成良好的生活习惯，注意合理膳食，避免暴饮暴食，同时也要适当增加体育锻炼，提高自身抵抗力。
2024-04-27 01:28
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