首页> 精神心理科> 情绪提不起来,精力不能很好的集中

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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:中医内科学博士,中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项,参与国家自然科学基金2项。

提问

情绪提不起来、精力不能很好的集中,多考虑是睡眠不足引起的,也可能是神经衰弱、抑郁症、焦虑症、精神分裂症等原因导致的,建议患者根据引起的原因对症治疗。

1、睡眠不足

若是平时生活中经常熬夜,可能会造成睡眠不足,使大脑无法得到充分休息,从而出现身体乏力、注意力不集中等现象。建议患者保持良好的生活习惯,注意多加休息,保证充足睡眠。

2、神经衰弱

若是长期精神过度紧张,可能会造成大脑过度疲劳,容易引起神经衰弱,会出现精神兴奋、大脑疲劳、失眠、记忆力减退等症状。患者可遵医嘱口服盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行改善,还要放松心情,避免精神压力过大。

3、抑郁症

如果长期情绪低落、精神压力过大,可能会造成抑郁症,会出现情绪低落、兴趣减退、精力下降等症状。患者可遵医嘱口服盐酸舍曲林片、盐酸文拉法辛缓释胶囊等药物进行改善,还要保持积极乐观心态,避免精神压力过大。

4、焦虑症

若是生活压力过大,可能会使精神过度紧张,容易造成焦虑症,会出现心率加快、睡眠困难、精力不集中等症状。患者可遵医嘱口服盐酸丁螺环酮片、艾司唑仑片等药物进行改善,还要放松心情,避免精神压力过大。

5、精神分裂症

如果长期精神压力过大,可能会导致大脑结构和功能异常,从而诱发精神分裂症,会出现幻听、妄想、注意力不集中等症状。患者可遵医嘱口服阿立哌唑片、利培酮片等药物进行改善,还要放松心情,避免精神压力过大。

除此之外,建议患者及时就医治疗,以免延误病情。

2023-08-11 20:13

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神经衰弱 (神经衰弱症,神劳)

神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征,常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变,也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。

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