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低密度脂蛋白高可以吃核桃仁吗
补充说明：低密度脂蛋白高可以吃核桃仁吗
2024-06-06 15:13
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杨锐 主治医师 南方医科大学珠江医院 三甲
擅长：糖尿病，肥胖，甲状腺疾病，垂体，肾上腺疾病。儿童生长发育，儿童性要求，儿童肥胖。
提问
低密度脂蛋白高可以适量吃核桃仁。
核桃仁含有丰富的不饱和脂肪酸和蛋白质，适量摄入可以转化为身体所需的能量，并且不会显著提高低密度脂蛋白水平。但过量食用可能会导致热量摄入过多，不利于血脂的控制。因此，低密度脂蛋白高的患者可以适量食用核桃仁，但应注意整体饮食平衡，避免过度依赖单一食物来调节血脂。
对于某些特定人群，如存在胰岛素抵抗或糖尿病的人群，应谨慎食用核桃仁，因为其含糖量较高，可能影响血糖控制。
在调整饮食时，建议咨询专业营养师的意见，制定适合自己的饮食计划，同时结合适当的运动，以有效管理低密度脂蛋白水平。
2024-06-07 11:56
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糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害，引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症，久病还可引起血管与神经病变，从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害，影响患者的生活质量，甚至导致寿命减短，应积极预防和治疗。
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