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西红柿红萝卜山药能一起吃吗
补充说明：西红柿红萝卜山药能一起吃吗
2024-05-06 18:57
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精选回答(1)
任培华 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌
提问
西红柿、胡萝卜、山药能一起吃。
这三种食材在性味上无冲突，且都富含维生素、矿物质等有益成分，因此可以一起食用。
若对其中任意一种食材过敏，则不建议将其与其他食物一同摄入，以免诱发或加重不良反应。
日常生活中，适量进食西红柿、胡萝卜、山药可为机体提供营养物质，并促进新陈代谢。但任何饮食均应适度，避免过量导致消化吸收负担增加。
2024-05-06 19:23
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
