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膝盖跑步受损怎么办
补充说明：膝盖跑步受损怎么办
a******W 2024-10-12 14:27
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医生回答(1)
吴琦 主治医师 三甲
擅长：骨科
提问
膝盖跑步受损可以采取物理疗法、非甾体抗炎药、关节保护剂、关节腔注射、关节镜手术等治疗方法。
1.物理疗法
物理疗法通过热敷、冷敷、按摩等手段促进局部血液循环，缓解肿胀和疼痛。适用于轻度损伤后急性期后的康复阶段。
2.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊可通过抑制前列腺素合成来减轻炎症反应和止痛。适合于中度至重度的膝关节软组织损伤引起的轻微肿胀及疼痛的情况。
3.关节保护剂
关节保护剂如硫酸氨基葡萄糖片可以调节软骨代谢，促进软骨修复。对于存在退行性膝关节病变者，在运动时为了减少磨损而使用。
4.关节腔注射
关节腔注射是将药物直接注入关节内以达到消炎镇痛的目的。主要针对因运动导致的膝关节滑膜炎引起不适症状的人群。
5.关节镜手术
关节镜手术是一种微创手术，通过小切口置入关节镜观察并清除内部异常，常用于诊断和治疗膝关节疾病。若患者在跑步过程中发生严重的半月板撕裂或其他结构损伤，则需要考虑此方法。
膝关节损伤后应避免剧烈运动，尤其是避免爬山、骑自行车等对膝关节有较大压力的活动。日常生活中注意保暖，以免加重不适症状。
2024-10-12 14:27
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关节镜检查(arthroscopy)是应用于关节腔内部检查的一种内镜，借助它可以直接观察滑膜、软骨、半月板与韧带，特别是通过关节镜技术采取滑膜更为诊断各种关节炎提供了病理依据。它在各种滑膜炎的诊断、治疗及科研工作中起着其他手段不能代替的作用。它不只为关节病提供直观的信息，同时可在非开放性手术条件下进行关节内病变组织的切除和修复，具有痛苦少，恢复快，减少术后并发症和手术费用等优点。
