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怀孕初期能不能吃虾仁
补充说明：怀孕初期能不能吃虾仁
2024-05-13 18:49
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周蓉 副主任医师 武汉大学中南医院 三甲
擅长：从事妇产科、辅助生殖科20余年，擅长生殖内分泌及不孕不育，试管婴儿，人工授精等的诊治，国家二级心理咨询师，结合心理学治疗不孕症人群。
提问
怀孕初期可以适量食用虾仁。
怀孕初期，孕妇的饮食需求与非孕期有所不同，需要摄入足够的营养物质以支持胎儿发育。虾仁含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，有助于促进胎儿健康发育，因此可以适量食用。但需注意选择新鲜、安全的食材，并确保个人无对其过敏反应。
对于虾仁过敏或存在海鲜类食物不耐受的人群而言，在怀孕初期则不能吃虾仁。
在怀孕初期阶段，建议均衡饮食，避免过度节食或暴饮暴食，同时保持充足睡眠，有利于胎儿健康成长。
2024-08-13 22:30
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沈利萍 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：医疗专长 ： 妇产科。 医疗经历：从事妇产科工作30多年。擅长危急重症产科抢救。围产医学、优生优育，高危妊娠管理，产后保健。
提问
怀孕初期可以适量食用虾仁。
怀孕初期，孕妇的饮食需求与非孕期有所不同，需要摄入足够的营养物质以支持胎儿发育。虾仁含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，有助于促进胎儿健康发育，因此可以适量食用。但需注意选择新鲜、安全的食材，并确保个人无对其过敏反应。
对于虾仁过敏或存在海鲜类食物不耐受的人群而言，在怀孕初期则不能吃虾仁。
在怀孕初期阶段，建议均衡饮食，避免过度节食或暴饮暴食，同时保持充足睡眠，有利于胎儿健康成长。
2024-05-13 19:12
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妊娠期间，血容量增加，而其中血浆的增加比红细胞增加相对的多，因此血液被稀释，产生生理性贫血。只有当红细胞计数低于350万/立方毫米。或血红蛋白在10克/100毫升以下，才诊断为贫血。引起贫血的原因可因脾胃虚弱，消化不良以致摄入的铁、叶酸、维生素B12等造血物质缺乏，或因平素月经过多或寄生虫病、或消化道的慢性失血所致。轻度贫血对胎儿影响不大。但重度贫血，会使胎儿发育迟缓，甚至引起早产或死胎。孕妇因重度贫血会引起贫血性心脏病，贫血也使孕妇抵抗力降低，故在妊娠期、产时或产后易发生其它炎症。故应积极预防和治疗贫血。
症状起因：1、怀孕前体内就缺铁，而铁是构成血红蛋白的主要原料。比如孕妇原来就偏食或者有慢性病如肠道寄生虫病、月经过多、胃病等，使铁的摄入不足或排出过多，加上怀孕后早期妊娠反应，影响了食物的摄入(指含铁食物)，加上胃液分泌不足，又影响了铁的吸收而造成铁缺乏。 2、妊娠以后，随着胎儿的生长发育，胎盘与脐带的生长，需铁量也大量增加，而从每日膳食中铁的吸收率仅为10—20%，如果膳食中铁的供给量少，孕妇又没有额外补充铁剂，很容易发生缺铁性贫血。
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