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失眠症和焦虑症是一种病吗
补充说明：失眠症和焦虑症是一种病吗
2024-05-22 14:23
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
提问
失眠症和焦虑症不是同一种疾病，但两者存在密切关系。
失眠症和焦虑症都与大脑皮质功能紊乱有关，但失眠症主要表现为入睡困难、睡眠维持困难等，而焦虑症则以过度担忧、紧张不安等情感症状为主。尽管两者有区别，但它们通常会相互影响，形成恶性循环。因此，对于失眠症和焦虑症的诊断和治疗，应综合考虑其病理机制及临床特征。
如果患者在睡前摄入咖啡因或酒精，可能会导致中枢神经系统兴奋性增加，进而引起失眠。此外，环境因素，如噪音过大或光线过亮，也可能干扰睡眠质量。
针对失眠和焦虑的症状，建议采取放松技巧，如深呼吸练习、冥想或温热浴，有助于缓解压力和促进睡眠。必要时，医生可能会开具药物治疗，如苯二氮?类药物或抗抑郁药，来改善患者的睡眠质量和减轻焦虑感。
2024-05-22 16:08
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失眠通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验，包括入睡困难、时常觉醒及(或)晨醒过早。可引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中等症状，它的最大影响是精神方面的，严重一点会导致精神分裂。常见临床类型有：原发性睡眠障碍、继发性睡眠障碍、假性失眠。
多发人群：所有人群，精神不怎么好的，或太过于压抑
典型症状： 浅眠 难入睡或易惊醒 紧张性失眠 清晨早醒且不能再度入睡 入睡困难
临床检查： 浅眠 难入睡或易惊醒 紧张性失眠 清晨早醒且不能再度入睡 入睡困难
治疗费用：市三甲医院约（300 —— 500元）
