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功能性排便障碍怎么调理
补充说明:功能性排便障碍怎么调理
2023-07-14 09:54
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功能性排便障碍可以通过饮食调理、运动调理、药物调理等方法来帮助改善。
1、饮食调理
功能性排便障碍主要是指胃肠道蠕动缓慢,大便无法顺利排出,可以通过饮食调理来改善,在饮食上可以多吃些富含膳食纤维的食物,比如芹菜、菠菜等,这些食物能够促进胃肠道蠕动,帮助大便排出。
2、运动调理
在日常生活中也可以适当的增加户外运动,比如慢跑、快走等,通过运动也能够促进胃肠道蠕动,从而改善功能性排便障碍。
3、药物调理
如果功能性排便障碍比较严重,则需要在医生指导下服用药物进行调理,比如芦荟胶囊、麻仁润肠丸等,这些药物能够起到润肠通便的作用,可以帮助大便排出。
除此之外,也可以通过按摩、针灸等方法来缓解。
2023-07-19 22:55
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