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九制话梅泡水喝的功效
补充说明：九制话梅泡水喝的功效
2023-09-23 00:32
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范铁兵 主治医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病，以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。
提问
九制话梅是用青梅制作而成，九制话梅泡水喝具有补充营养、促进消化、缓解便秘、增强食欲、辅助改善贫血的功效。
1、补充营养
九制话梅中含有丰富的维生素、蛋白质、氨基酸、矿物质等营养成分，适量饮用可以为人体补充所需要的营养物质，并且可以促进新陈代谢，增强人体免疫力。
2、促进消化
九制话梅中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效。如果患者存在便秘的情况，可以适量饮用九制话梅泡水，有利于排便。
3、缓解便秘
九制话梅中含有大量的水分，可以促进胃肠道蠕动，也可以软化大便，在一定程度上可以改善便秘的症状。如果患者存在排便困难的情况，可以适量饮用九制话梅泡水，有利于改善排便困难的情况。
4、增强食欲
九制话梅中含有大量的酸性物质，可以刺激味蕾，提高食欲，如果患者存在食欲不振的情况，可以适量饮用九制话梅泡水，有利于增强食欲。
5、辅助改善贫血
九制话梅中含有一定量的铁元素，患者适量饮用九制话梅泡水，可以为人体补充所需要的铁元素，具有辅助改善贫血的功效。
虽然九制话梅泡水喝的功效有很多，但不建议多喝，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。另外，对九制话梅过敏的人群也不宜饮用，以免引起过敏反应。若患者饮用后出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-09-23 20:47
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
