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运动过度会不会影响精子质量
补充说明：运动过度会不会影响精子质量
2023-08-04 11:56
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孔德波 副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院 三甲
擅长：擅长肾上腺肿瘤的手术治疗，前列腺癌、肾癌、膀胱癌的手术治疗及综合治疗，泌尿外科腹腔镜手术、机器人手术，前列腺增生的微创手术。
提问
运动过度通常不会影响精子质量。
运动过度可能会导致机体内产生大量乳酸，患者可能会出现全身酸痛的症状，还可能会出现食欲不振的情况。但通常不会影响到睾丸的生精功能，因此不会影响到精子质量。
精子质量通常与身体健康状况有关，如果患者的身体健康状况比较差，可能会导致精子质量受到影响。如果患者的身体健康状况比较好，通常不会对精子质量产生影响。此外，影响精子质量的因素还包括长期吸烟、喝酒等，烟草中的尼古丁以及酒中的酒精，都可能会影响到精子质量。建议患者保持良好的生活习惯，可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，可以增强机体的体质。另外，还需避免熬夜，保持充足的睡眠。
如果患者出现精子质量差的情况，建议及时就医，查明病因后对症治疗。
2023-08-04 20:04
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亚健康状态多表现为浑身酸痛、懒、头晕、腿沉。感觉好像什么也没有干，却感觉还是这么疲劳。而这种疲劳是持续性的，很长时间都不能缓解。
症状起因：中医讲“脾主肌肉”，认为是脾胃功能失调所致，我们吃进的食物在消化代谢的时候，不能够及时把酸性的物质排出体外，所以这些酸性的物质就会导致人们浑身酸懒。 而西医认为：这种亚健康现象为酸性体质。世界著名医学博士、日本专家筱原秀隆认为，酸性物质在人体内堆积的太多，就会对人体产生危害。他表示，人体的PH值在7.35-7.45之间的，是碱性体质的人，但这部分人只占10%左右，大多数人的PH值都在7.35以下，身体处于健康和疾病之间的亚健康状态，也就是酸性体质者。这种酸性的体液使我们的细胞如同浸泡在酸水中一样，失去了其活性、失去了养分，除了会使我们的身体由于失养处于不舒服的状态外，还会影响到智商，越是酸性体液，就越会出现记忆力减退，思维能力下降，神经衰弱等症状和引发许多疾病。
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