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早上空腹吃香蕉可以吗
补充说明：早上空腹吃香蕉可以吗
2024-04-29 20:29
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
早上空腹时可以适量食用香蕉。
早上空腹食用香蕉不会对身体造成不良影响，还可以为身体补充能量，促进排便。但不宜过量食用，以免引起胃肠道不适。此外，对于糖尿病患者，空腹食用香蕉可能导致血糖水平难以控制，因此应避免在该时间段内摄入香蕉。
如果存在腹泻、消化不良等症状，则不建议空腹食用香蕉，因为香蕉具有润肠通便的作用，可能会加重症状。
需要注意的是，虽然空腹吃香蕉通常不会有较大问题，但对于特定人群，如孕妇或有特殊饮食需求者，应在医生或营养师指导下进食香蕉或其他食物。
2024-04-29 21:03
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糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害，引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症，久病还可引起血管与神经病变，从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害，影响患者的生活质量，甚至导致寿命减短，应积极预防和治疗。
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