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小腿肌肉拉伤如何治疗
补充说明：小腿肌肉拉伤如何治疗
2024-07-12 17:04
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陈毅荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：脚痛、踝关节损伤、骨髓炎、骨不连、骨肿瘤、膝关节损伤、四肢骨折、肢体矫形等疾病治疗。
提问
小腿肌肉拉伤的治疗措施包括物理治疗、药物治疗、手术治疗。
1.物理治疗
物理治疗包括冷敷、热敷、按摩和电疗等，目的是缓解疼痛、减少肿胀和促进血液循环。通过物理治疗可以减轻小腿肌肉拉伤后的不适症状，促进组织修复。
2.药物治疗
非甾体抗炎药如布洛芬可缓解疼痛和减少炎症，通常在医生指导下使用。非甾体抗炎药可以减轻炎症反应，缓解肌肉拉伤引起的疼痛和不适，有助于恢复。
3.手术治疗
手术治疗可能包括切开复位和内固定术，适用于严重的肌肉撕裂或骨折。对于严重的肌肉撕裂或骨折，手术治疗是必要的，可以修复损伤的组织，恢复功能。
在治疗过程中，应避免剧烈运动和过度用力，以免加重损伤。同时，保持良好的饮食习惯，摄入足够的蛋白质和维生素C，有助于促进伤口愈合。
2024-07-12 17:40
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肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后，拉伤部位剧痛，用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块，触疼明显，局部肿胀或皮下出血，活动明显受到限制。
症状起因：病因：在体育运动中，由于准备活动不当，某部肌肉的生理机能尚未达到适应运动所需的状态;训练水平不够，肌肉的弹性和力量较差;疲劳或过度负荷，使肌肉的机能下降，力量减弱，协调性降低;错误的技术动作或运动时注意力不集中，动作过猛或粗暴;气温过低湿度太大，场地或器械的质量不良等都可以引起肌肉拉伤。在完成各种动作时，肌肉主动猛烈地收缩超过了肌肉本身的负担能力;或突然被动的过度拉长，超过了它的伸展性，都可发生拉伤。如举重运动弯腰抓提杠铃时，竖脊肌由于强烈收缩而拉伤;在做前压腿、纵劈叉等练习时，突然用力过猛，可使大腿后群肌肉过度被动拉长而发生损伤;横劈叉练习可使大腿内侧群肉过度被动拉长而发生拉伤。在体育运动中，大腿后群肌肉的拉伤最为常见，大腿内收肌、腰背肌、腹直肌、小腿三头肌、上臂肌等都是肌肉拉伤的易发部位。
就诊科室：外伤
