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舌苔厚腻发白怎么调理
补充说明：舌苔厚腻发白怎么调理
2023-07-14 09:42
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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
舌苔厚腻发白可以通过饮食调理、运动调理、药物调理等方式进行改善。
1、饮食调理
舌苔厚腻发白一般是由于脾胃虚弱引起的，患者可以通过饮食调理改善症状，可以多吃一些清淡易消化的食物，如小米粥、烂面条、鸡蛋羹等，避免吃生冷、油腻、辛辣刺激性食物，如冰激凌、烤肉、辣椒等，以免加重病情。
2、运动调理
舌苔厚腻发白的患者还可以通过运动调理，如散步、慢跑、打太极拳等，有助于促进体内血液循环，增强体质，改善舌苔厚腻发白的症状。
3、药物调理
舌苔厚腻发白的患者还可以在医生的指导下服用香砂养胃丸、参苓白术散、附子理中丸等药物进行调理。
如果舌苔厚腻发白的症状没有改善，应及时前往医院就诊。
2023-07-19 22:48
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舌苔是正常人的舌背上有一层薄白而润的苔状物，叫舌苔。由脱落的角化上皮。唾液、细菌、食物碎屑及渗出的白血细胞等组成。在正常情况下，由于咀嚼和吞咽动作，以及唾液、饮食的冲洗，经常不断地清除掉舌表面的物质，仅表现为薄白的一层舌苔。当患病时，进食少或只进软食，使咀嚼和舌的动作减少，或唾液分泌减少，舌苔就变厚。正常人的舌苔，一般是薄而均匀地平铺在舌面，在舌面中部、根部稍厚。苔质颗粒细小致密，中厚边薄，刮之易去者，称为腻苔。
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清热除湿化滞。用于急性胃肠炎，属伤食泄泻型及湿热泄泻型者，症见腹痛腹满、泄泻臭秽、恶心、呕腐或有发热恶寒苔黄肪数等。亦可用于食滞胃痛而症见胃脘痛、拒按、恶食欲吐、嗳腐吐酸、舌苔厚腻或黄腻肪数者。
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