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热痉挛怎么回事
补充说明：热痉挛怎么回事
2023-07-14 09:50
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闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等，以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等
提问
热痉挛主要是因为高温引起的，需要在医生指导下进行治疗。
热痉挛是一种常见的热损伤性疾病，主要是因为高温引起的，在高温下，人体大量出汗，导致体内钠盐丢失过多，从而引起热痉挛，患者会出现头晕、头痛、肢体麻木等症状。如果症状比较轻微，可以通过及时补充水分缓解症状，如果症状比较严重，需要在医生指导下使用氯化钾注射液、葡萄糖注射液等药物进行治疗。
在日常生活中，要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，例如苹果、西红柿等，不要吃辛辣刺激类食物，例如辣椒、洋葱等，可以结合自身情况，适当增加户外运动，例如慢跑、骑自行车等，有助于辅助增强抵抗力。
2023-07-19 22:53
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热痉挛(heatcramp)是一种高温中暑现象。在干热环境条件下劳动，出汗过度，随汗液排出很多NaCl，发生肢体和腹壁肌肉的痉挛现象。患者体温并不升高。补充食盐水即可缓解。 热痉挛通常是受热导致虚脱的第一次警告，过度劳累之后，胳膊、腿和腹部等处的肌肉都会发生这种痉挛，一般由于身体盐分缺乏而引起(因为流汗过多，特别是食盐不足时)。
