发病时间：不清楚
平时运动的人更容易有高原反应吗
补充说明：平时运动的人更容易有高原反应吗
2024-09-25 10:00
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兰万成 主任医师 广东省中医院 三甲
擅长：慢性咳嗽，慢阻肺，肺结节
提问
进入高原地区后，无论是否运动，都可能出现高原反应。
这是因为高原地区的氧气含量较低，身体需要适应这种环境。平时运动的人可能由于身体适应能力较强，更容易出现高原反应的症状，如头痛、恶心、乏力等。因此，进入高原地区后，无论是运动者还是非运动者，都需要逐步适应高原环境，避免剧烈运动和过度劳累，以减少高原反应的风险。
2024-09-25 14:14
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高原反应是人体急进暴露于低压低氧环境后产生的各种病理性反应，是高原地区独有的常见病。常见的症状有头痛，失眠，食欲减退，疲倦，呼吸困难等。头痛是最常见的症状，常为前额和双颞部跳痛，夜间或早晨起床时疼痛加重。肺通气增加如用口呼吸，轻度活动等可使头痛减轻。
症状起因：高原反应的发病率与上山速度、海拔高度、居住时间以及体质等有关。一般来讲，平原人快速进入海拔3000m以上高原时，50%～75%的人出现高原反应，但经3～10天的习服后症状逐渐消失。本病的发生老年人低于青年人，女性低于男性；高原反应的发生率与男性的体重指数呈正相关，与女性的体重指数无关，说明肥胖男性易感性大。
就诊科室：呼吸、心血管内科
