首页> 皮肤性病科> 皮肤科> 黑色素> 怎么调理黑色素

精选回答(1)

王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:擅长美容相关皮肤疾病和过敏性的诊疗,包括色素性皮肤病、毛发疾病、美容激光等。

提问

黑色素可以通过饮食调理、生活调理、药物调理、物理方式调理、手术调理等方法进行调理。

1、饮食调理

患者可以适当进食富含维生素C、维生素E的食物,如西红柿、猕猴桃、草莓、橙子等,可以抑制黑色素的形成,在一定程度上可以改善症状。

2、生活调理

患者平时还要注意防晒,外出时可以涂抹防晒霜,或者穿防晒衣、打遮阳伞等,避免紫外线照射,以免加重症状。

3、药物调理

患者可以在医生的指导下服用维生素C片、维生素E软胶囊等药物,可以抑制黑色素的形成,改善症状。

4、物理方式调理

患者还可以到正规医院进行激光治疗、光子嫩肤等物理方式调理,可以促进局部皮肤的新陈代谢,有助于改善症状。

5、手术调理

如果患者黑色素沉积比较严重,通过上述方式调理效果不佳,也可以通过手术方式进行调理,如皮肤磨削术、果酸换肤等。

患者平时要注意休息,避免熬夜,保证充足的睡眠,可以适当运动,有助于增强自身免疫力。如果患者出现不适症状,建议及时前往医院就诊治疗,以免延误病情。

2023-08-30 20:16

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维生素C (抗坏血酸)

维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。

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