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减肥时能吃鸡爪吗
补充说明：减肥时能吃鸡爪吗
2024-05-27 10:53
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任培华 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌
提问
减肥期间可以适量食用鸡爪，但需控制摄入量，避免影响减肥效果。
减肥期间应控制总热量摄入，鸡爪虽然富含蛋白质，但其热量较高。适量食用可为身体提供营养，但过量摄入可能导致热量超标，影响减肥效果。因此，在减肥过程中，应合理搭配饮食，控制鸡爪的摄入量，同时结合适当的运动，以达到理想的减重目标。
若对鸡爪过敏，则不建议食用，以免引发皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
在减肥期间，除了控制鸡爪的摄入量外，还应注意均衡饮食，增加蔬菜、水果和全谷类食物的摄入，保证足够的水分摄入，并配合适度的有氧运动，如快走、游泳等，有助于提高新陈代谢，促进脂肪燃烧，从而实现健康的体重管理。
2024-05-27 15:55
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对某些物质(如细菌、花粉、食物或药物)、境遇(如精神、情绪激动或曝露阳光)或物理状况(如受冷)所产生的超常的或病理的反应，当人体抵抗抗原侵入功能过强时，在过敏原的刺激下就会发生过敏反应。
多发人群：所有人
典型症状： 药物过敏反应 食物过敏 光过敏 全身过敏和发热皮疹关节痛 红斑样皮疹
临床检查： 药物过敏反应 食物过敏 光过敏 全身过敏和发热皮疹关节痛 红斑样皮疹
治疗费用：市三甲医院约1000-5000元
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