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维生素b6功效与作用
补充说明：维生素b6功效与作用
2024-09-06 11:16
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陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：擅长妇幼营养，包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。
提问
维生素B6具有促进氨基酸代谢、参与神经递质合成、维持皮肤健康功效和作用。
1.促进氨基酸代谢
维生素B6参与氨基酸代谢，可以促进氨基酸转化为人体所需的蛋白质，维持身体正常生长发育。
2.参与神经递质合成
维生素B6是合成神经递质的重要辅酶，缺乏时可能导致神经功能紊乱，出现情绪波动、焦虑等症状。
3.维持皮肤健康
维生素B6对皮肤健康有益，可减少皮肤炎症反应，改善皮肤干燥和瘙痒问题。
维生素B6的摄入应适量，过量摄入可能导致神经系统和肾脏损伤。建议在医生或营养师的指导下使用维生素B6，并注意与其他药物的相互作用。
2024-09-06 14:22
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在统一价值论中，当某事物的价值在将来可能会发生明显降低时，就会对该事物产生一种焦虑感。焦虑是由紧张、焦急、忧虑、担心和恐惧等感受交织而成的一种复杂的情绪反应。它可以在人遭受挫折时出现，也可能没有明显的诱因而发生，即在缺乏充分客观根据的情况下出现某些情绪紊乱。焦虑总是与精神打击以及即将来临的、可能造成的威胁或危险相联系，主观上感到紧张、不愉快，甚至痛苦和难以自制，并伴有植物性神经系统功能的变化或失调。病态的焦虑指缺乏相应的客观因素下，出现内心极度不安的期待状态，伴有大祸临头的恐惧感。表现惶惶不安、坐立不安、精神紧张。常常伴有心悸、气急、出汗、四肢发冷、震颤等自主神经功能失调的表现和运动性坐立不安。严重者可以表现为惊恐发作。常见于焦虑障碍。
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