首页> 精神心理科> 睡眠不好> 婴儿睡眠不好怎么回事?

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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

婴儿睡眠不好可能是由缺钙、维生素D缺乏、肠绞痛、睡眠障碍、过度疲劳等引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。
1.缺钙
由于婴幼儿生长发育迅速,对钙的需求量较大,若摄入不足会导致血钙浓度降低,大脑和神经细胞兴奋性增高,从而引起夜间频繁醒来。补充钙质是关键,可遵医嘱使用碳酸钙、葡萄糖酸钙等补钙制剂进行治疗。
2.维生素D缺乏
维生素D有助于促进钙的吸收利用,其缺乏会影响神经系统功能,导致睡眠不安稳。可通过日晒或医生指导服用维生素D滴剂来改善状况。
3.肠绞痛
肠绞痛多发生在傍晚或夜间,可能因为肠道蠕动过快或存在消化不良引起的腹部不适,进而影响宝宝入睡。对于轻微肠绞痛,一般不需要特殊处理。严重时可以顺时针按摩肚子或者热敷缓解。
4.睡眠障碍
睡眠障碍是指入睡困难、睡眠维持困难导致睡眠质量下降,长期如此会引起情绪和认知功能改变,出现易怒、烦躁等症状。睡前营造安静舒适的环境,必要时可在医师指导下使用、阿普唑仑等镇静催眠药物以促进睡眠。
5.过度疲劳
如果孩子白天过于兴奋或活动量过大,可能导致身体处于疲惫状态,难以快速进入深度睡眠,表现为入睡困难、睡眠时间短且容易醒。针对这种情况,家长应注意调整孩子的作息时间,保证充足的休息时间。
建议定期带孩子到医院做微量元素检测以及体格检查,以便及时发现并纠正缺钙等问题。另外,还要注意保持规律的生活习惯,有助于改善睡眠质量。

2024-03-27 17:29

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肠绞痛 (内脏动脉慢性闭塞)

胃肠道的营养动脉主要是腹腔动脉、肠系膜上动脉和肠系膜下动脉3支。当其发生慢性闭塞时,可能产生3种后果:建立充分的侧支循环;发生肠梗死;发生肠缺血而无梗死。后者是由于侧支循环足以维持肠管活力,但不足以维持进食时的生理功能需要,故而出现餐后肠管疼痛。因其临床状况类似心绞痛和间歇性跛行而得名肠绞痛(intestinal colic)。

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