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热中暑了怎么缓解
补充说明：热中暑了怎么缓解
a******W 2025-01-22 09:50
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
热中暑了可以采取降温措施、电解质补充、解热镇痛药物、针灸疗法等措施进行治疗。
1.降温措施
通过降低体温来缓解中暑症状。可以使用风扇、湿毛巾或者冷水浸泡等方式帮助身体散热。适用于轻度至中度中暑患者，以促进快速恢复。
2.电解质补充
补充因大量出汗而丢失的钠、钾等电解质，有助于维持体内水分平衡和稳定心律。针对重度中暑及伴有脱水、电解质紊乱者。选择口服补液盐或专用饮料如佳得乐。
3.解热镇痛药物
这类药物能减轻发热和不适感，但不宜常规用于预防中暑。对于伴随高热不退或严重头痛、肌肉酸痛等情况时可考虑使用。
4.针灸疗法
针灸能够调节气血流通，缓解中暑引起的头晕、恶心等症状。在有资质中医师指导下进行，通常在医院环境安静舒适的地方实施。
中暑后应立即停止活动，找到阴凉处休息，并采取措施尽快降低核心体温。重症中暑需紧急医疗干预，切勿私自用药以免加重病情。
2025-01-22 09:50
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中暑是由于高温环境中发生的一组急性疾病。根据其主要发病机制和临床表现常分为三型：①热射病是因高温引起体温调节中枢功能障碍，热平衡失调使体内热蓄积，临床以高热、意识障碍、无汗为主要症状。由于头部受日光直接曝晒的热射病，又称日射病。②热痉挛，又称中暑痉挛，是由于失水、失盐引起肌肉痉挛。③热衰竭，又称中暑衰竭，主要因周围循环容量不足，引起虚脱或短暂晕厥，后者又称热昏厥。
