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高血压可以吃鱼肉吗
补充说明：高血压可以吃鱼肉吗
a******W 2024-10-18 14:22
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
高血压患者可以适量食用鱼肉。
鱼肉含有丰富的不饱和脂肪酸，如欧米伽-3脂肪酸，具有一定的降血脂作用，有利于控制血压水平。但需注意的是，如果患者对海鲜过敏，则不能够进食鱼肉，以免诱发皮肤瘙痒、红肿等不适症状。此外，建议烹饪时少油、清淡，避免添加过多盐分，以减少不利影响。
若患者对海鲜过敏，则不宜食用鱼肉，否则可能会出现皮疹、呼吸困难等症状。
对于高血压患者来说，饮食调节是管理血压的重要手段之一。建议减少钠盐摄入，增加膳食纤维摄入量，并合理搭配各类食物，确保营养均衡。
2024-10-18 14:22
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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