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孕妇口苦吃什么水果缓解
补充说明：孕妇口苦吃什么水果缓解
2023-09-09 22:17
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医生回答(1)
丁国良 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
一般情况下，孕妇口苦吃什么水果缓解的说法不准确。孕妇口苦可以吃苹果、猕猴桃、火龙果、橙子、柚子等水果，但需适量食用。
1、苹果
苹果中含有丰富的维生素C、膳食纤维、多种微量元素等营养成分，适当食用可以补充孕妇所需要的营养物质，也可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消化与吸收，还可以改善口苦的情况。
2、猕猴桃
猕猴桃中含有丰富的维生素、膳食纤维、叶酸等营养成分，适当食用可以补充孕妇所需要的营养物质，也可以促进胎儿的生长发育，同时也可以改善口苦的情况。
3、火龙果
火龙果中含有丰富的维生素、膳食纤维、蛋白质、铁元素等营养成分，适当食用可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消化与吸收，也可以改善口苦的情况。
4、橙子
橙子中含有丰富的维生素C、胡萝卜素、柠檬酸等营养成分，适当食用可以补充孕妇所需要的营养物质，也可以促进胎儿的生长发育，同时也可以改善口苦的情况。
5、柚子
柚子中含有丰富的维生素、膳食纤维、叶酸等营养成分，适当食用可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消化与吸收，也可以改善口苦的情况。
在日常生活中，建议孕妇饮食多样化，保证营养均衡，避免长期单一饮食，以免引起营养不良的情况。如果出现不适症状，建议孕妇及时就医治疗。
2023-11-04 02:18
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孕妇口苦指怀孕期间口苦，特别吃了东西以后，口就会觉得更苦。
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