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马齿苋图片功能主治
补充说明：马齿苋图片功能主治
a******W 2023-07-26 16:36
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医生回答(1)
时联 主治医师 三甲
擅长：消化内科
提问
根据您的描述，您奶奶可能是因为采集马齿苋而咨询我们。马齿苋是一种常见的野菜，具有丰富的营养成分，如维生素C、维生素E、钙、铁等，对人体有多种保健作用。
2023-07-26 16:36
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
