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孕早期晒太阳对胎儿好吗
补充说明：孕早期晒太阳对胎儿好吗
2024-08-21 22:21
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周蓉 副主任医师 武汉大学中南医院 三甲
擅长：从事妇产科、辅助生殖科20余年，擅长生殖内分泌及不孕不育，试管婴儿，人工授精等的诊治，国家二级心理咨询师，结合心理学治疗不孕症人群。
提问
孕早期适度晒太阳对胎儿有好处，但需注意防晒和避免长时间暴露在强烈阳光下。
孕早期晒太阳对胎儿是有益的。阳光中的紫外线可以促进胎儿体内维生素D的合成，有助于钙质吸收和骨骼发育。此外，适当的日光浴还有助于调节母体的内分泌系统，缓解孕期压力，对胎儿的心理健康也有积极影响。但需要注意的是，孕早期孕妇应避免长时间暴露在强烈的阳光下，以免导致皮肤灼伤或中暑。建议在早晨或傍晚时段进行适度的日光浴，并注意防晒和补水。
孕妇可以每天适当晒太阳15-30分钟，但具体时间应根据个人体质和天气情况调整。
2024-08-21 22:34
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中暑是由于高温环境中发生的一组急性疾病。根据其主要发病机制和临床表现常分为三型：①热射病是因高温引起体温调节中枢功能障碍，热平衡失调使体内热蓄积，临床以高热、意识障碍、无汗为主要症状。由于头部受日光直接曝晒的热射病，又称日射病。②热痉挛，又称中暑痉挛，是由于失水、失盐引起肌肉痉挛。③热衰竭，又称中暑衰竭，主要因周围循环容量不足，引起虚脱或短暂晕厥，后者又称热昏厥。
