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西芹是热性还是凉性月子可以吃吗
补充说明:西芹是热性还是凉性月子可以吃吗
2024-09-25 17:17
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西芹炒制后月子可适量食用。
西芹具有丰富的营养价值,富含膳食纤维和维生素,有助于促进消化和改善便秘问题。在炒制过程中,可以减少其凉性,使其更适合在月子期间食用。但需要注意的是,食用时应适量,避免过量导致腹泻等不适。
2024-09-25 18:35
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。
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