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出汗会延缓衰老吗
补充说明：出汗会延缓衰老吗
2024-10-08 10:53
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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长美容相关皮肤疾病和过敏性的诊疗，包括色素性皮肤病、毛发疾病、美容激光等。
提问
出汗不会直接延缓衰老。
虽然出汗可以排出体内的毒素和废物，有助于身体的新陈代谢，但衰老是一个复杂的生理过程，受到多种因素的影响，如基因、环境、生活方式等。因此，出汗虽然对身体健康有益，但并不能直接延缓衰老。保持健康的生活习惯、均衡的饮食和适量的运动，才是延缓衰老的关键。
2024-10-08 12:14
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衰老加快表现为结构和机能衰退，适应性和抵抗力减退的速度增加
症状起因：七情太过、疾病损伤、遗传因素、睡眠很差、环境失宜、缺乏运动、饮食不节、劳伤过度、房劳过度、吸烟嗜酒
可能疾病： 老年人再生障碍性贫血
就诊科室：营养科、保健科
