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小儿经常便秘能吃山药吗
补充说明：小儿经常便秘能吃山药吗
2024-05-24 14:23
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吴泽霖 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：间质性肺疾病、肺炎、上呼吸道感染、胸膜疾病、白血病、淋巴瘤、贫血、紫癜性疾病、肝脏疾病、功能性胃肠病、肠道疾病、胃十二指肠疾病
提问
小儿经常便秘可以适量食用山药。
小儿经常便秘可能是由于肠道菌群失调、饮食结构不合理等导致的，而山药中含有丰富的膳食纤维，可促进肠道蠕动，改善便秘症状。但需要注意的是，如果便秘症状持续存在，建议及时就医，以排除其他潜在的病因。
小儿经常便秘还可以适当摄入香蕉、酸奶等食物，有助于润滑肠道，缓解排便困难的症状。
在处理儿童便秘时，家长应注意调整孩子的饮食习惯，避免过多摄入精细加工食品，并鼓励孩子多喝水，保持充足的水分摄入量。
2024-05-24 16:40
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
