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长期体力透支和熬夜会引起维生素d缺乏吗

发病时间:不清楚

长期体力透支和熬夜会引起维生素d缺乏吗

补充说明:长期体力透支和熬夜会引起维生素d缺乏吗

2024-10-08 10:01

维生素 维生素D缺乏 维生素D 皮肤

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黄兆辉 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:普通内科

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长期体力透支和熬夜可能引起维生素D缺乏。
维生素D的合成主要在皮肤暴露于阳光下时发生,而长期熬夜和体力透支可能导致皮肤暴露于阳光的时间减少,从而影响维生素D的合成。此外,熬夜和体力透支还可能影响身体对维生素D的吸收和利用,进一步加剧维生素D的缺乏。因此,对于长期熬夜和体力透支的人群,补充维生素D可能更为重要。

2024-10-08 12:01

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维生素D缺乏

维生素D缺乏:由于饮食结构以及日照等原因引起体内维生素D不足的症状。

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