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身高不够，每天做深蹲影响身高吗
补充说明：身高不够，每天做深蹲影响身高吗
2023-08-02 12:51
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陈毅荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：脚痛、踝关节损伤、骨髓炎、骨不连、骨肿瘤、膝关节损伤、四肢骨折、肢体矫形等疾病治疗。
提问
身高不够一般指身高偏矮，每天做深蹲对身高偏矮会有一定的影响，可能会导致腿型变粗，还可能会出现膝关节损伤。
深蹲属于一种健身方式，每天坚持做深蹲，可以促进腿部肌肉的增长，在一定程度上增强体质，而且还可以改善腿型，但是在做深蹲时，如果姿势不正确或者动作不标准，可能会导致腿部肌肉损伤，从而出现腿型变粗的现象。此外，如果患者每天坚持做深蹲，可能会导致膝关节损伤，因为在做深蹲时，膝关节需要承受较大的压力，如果膝关节受到损伤，可能会引起关节疼痛、肿胀等不适症状。
患者每天做深蹲时，一定要注意安全，避免发生危险，同时还需要注意适当锻炼，避免过度锻炼，以免导致肌肉损伤。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-08-03 01:05
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肿胀是指肌肉﹑皮肤或黏膜等组织由于发炎或淤血充血而体积增大。《医宗金鉴.杂病心法要诀.肿胀总括》谓肿胀有脉胀﹐有肤胀。亦用以形容身体虚胖。
多发人群：所有人群
治疗费用：市三甲医院约（500 —— 2000元）
