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吃多种维生素小便发黄正常吗
补充说明:吃多种维生素小便发黄正常吗
2024-09-21 17:29
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过量维生素摄入导致小便发黄。
吃多种维生素可能导致维生素摄入过量,特别是维生素B族和维生素C,这些维生素在体内代谢后可能会导致小便颜色变黄。如果小便颜色持续发黄,建议减少维生素摄入并增加水分摄入,以帮助身体排出多余的维生素和代谢产物。如果症状持续或伴随其他不适,应咨询医生以排除其他潜在的健康问题。
2024-09-21 18:23
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。