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金瓜适合老年人食用吗
补充说明：金瓜适合老年人食用吗
2024-07-23 18:01
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
金瓜适合老年人食用。
金瓜，又名南瓜，是一种富含营养的食物。金瓜富含膳食纤维和维生素，有助于促进消化和增强免疫力，适合老年人食用。但需注意适量食用，避免过量导致消化不良。因为金瓜中含有较多的碳水化合物，过量摄入可能导致血糖波动，不利于老年人控制血糖。
建议老年人在食用金瓜时，应注意烹饪方式，选择蒸、煮等温和的烹饪方法，以减少油脂和热量的摄入。同时，应结合个人身体状况和医生建议，合理搭配食物，保持均衡饮食。
2024-07-23 18:15
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
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