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非溃疡消化不良可不可以吃益生菌呢
补充说明:非溃疡消化不良可不可以吃益生菌呢
2024-05-11 20:03
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非溃疡消化不良患者可以适量食用酸奶。
酸奶中含有一定的益生菌,如乳酸杆菌、双歧杆菌等,能够抑制肠道内腐败菌的繁殖,维持肠道菌群平衡,进而减轻腹胀、腹泻等症状。但需注意适量食用,避免过量导致乳糖不耐受。
对于存在乳糖不耐受或牛奶蛋白过敏的人群而言,摄入酸奶可能会引起不适症状,此时则不宜食用。
在治疗非溃疡消化不良时,饮食调整尤为重要,建议减少高脂、辛辣食物的摄入,并保持充足睡眠,以促进胃肠道健康。
2024-05-11 22:10
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