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打乒乓球可以治疗颈椎病吗
补充说明：打乒乓球可以治疗颈椎病吗
2024-05-30 10:36
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崔尚斌 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：脊柱侧弯畸形，颈椎病 腰椎间盘突出症，脊柱肿瘤，脊柱创伤
提问
打乒乓球可能有助于缓解轻度颈椎病的症状，但不能治愈颈椎病。
打乒乓球时，头部和颈部的运动可以增强颈部肌肉力量，改善血液循环，从而可能减轻对神经根的压迫。但长期不良姿势或慢性劳损引起的颈椎病结构改变，需要专业治疗才能解决。因此，轻度颈椎病患者可以尝试打乒乓球，但严重者需寻求医疗帮助。
对于严重的颈椎病，如椎间盘突出、骨质增生等，打乒乓球可能无法有效改善症状。
如果出现持续性疼痛或其他不适，请及时就医，并在医生指导下选择适合自己的康复方式。
2024-05-30 13:34
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颈椎病又称颈椎综合征，是一种以退行性病理改变为基础的疾患，主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。颈椎病主要表现是颈肩痛、上肢或下肢麻木无力、行走困难，以及头晕。可发生于任何年龄，但以40岁以上的中老年人为多。它的起病比较隐匿，病程长，治疗不及时会遗留神经症状。 颈椎病可分为：颈型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感神经型颈椎病、食管压迫型颈椎病。
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用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
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