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起床掉头发怎么办
补充说明：起床掉头发怎么办
2024-09-01 23:16
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刘厚君 主任医师 华中科技大学同济医学院附属协和医院 三甲
擅长：扁平疣、尖锐湿疣等病毒疣、银屑病、荨麻疹、特应性皮炎及湿疹、白癜风、疱疹病毒性皮肤病、过敏性紫癜、血管炎及各种性病
提问
起床掉头发可以采取生活方式调整、药物治疗、营养补充等措施进行治疗。
1.生活方式调整
起床掉头发可能与睡眠质量有关，改善睡眠环境和作息习惯有助于减少掉发，如使用舒适的床垫、枕头，保持规律的睡眠时间。通过改善睡眠环境和作息习惯，可以提高睡眠质量，减少起床时的掉发。
2.药物治疗
米诺环素地尔溶液是一种外用药物，可以促进毛发生长，减少掉发。米诺环素地尔溶液通过刺激毛囊生长来减少掉发，适用于起床时掉发较多的情况。
3.营养补充
维维生素B族、铁元素等营养物质对头发生长有重要作用，可通过饮食或补充剂摄入。补充维维生素B族和铁元素可以改善头皮健康，减少起床时的掉发。
建议定期梳理头发，避免使用含有酒精或刺激性成分的洗发水，并保持头皮清洁。
2024-09-02 10:43
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毛发是皮肤的附属器，为一种长圆形柱状角质结构。其露出皮面的部分称为“毛干”;埋在皮肤内的部分称为“毛根”;毛根末端膨大呈葱头状，称为“毛球”。 毛发通常可分为硬毛与毳毛两种。硬毛粗硬，颜色较深，还可分为两种：一种叫长毛，如头发、胡须、腋毛、阴毛等;另一种叫短毛，如眉毛、睫毛、耳毛等。毳毛细软，颜色淡，主要见于面部，四肢与躯干。
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