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骨骼线这样了还能长高吗
补充说明：骨骼线这样了还能长高吗
2023-08-17 00:22
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崔尚斌 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：脊柱侧弯畸形，颈椎病 腰椎间盘突出症，脊柱肿瘤，脊柱创伤
提问
骨骼线指骨骺线，骨骺线怎样了一般还能长高，因为骨骺线已经闭合，通常无法再次长高。骨骺线是指骨骺与干骺端之间的软骨，在幼儿的X光片上表现为一条较宽的透光带，一般在出生后2年内随着年龄的增长而逐渐变短，当骨骺与干骺端的软骨完全骨化后，就形成一条紧密的缝，此时骨骺线完全闭合，骨骼就停止生长，此时身高也就基本定型。
因此，骨骺线怎样了一般还能长高。如果患者骨骺线还没有完全闭合，平时可以多吃一些含钙量比较高的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，可以促进骨骼的发育，有利于身高的增长。同时，患者还可以适当进行体育锻炼，比如打篮球、跳绳、游泳等，也可以促进骨骼的发育，有助于身高的增长。
此外，患者还需要保证充足的睡眠，因为在睡眠时，人体的生长激素分泌会比较旺盛，有利于身高的增长。如果患者长期熬夜，可能会导致生长激素分泌不足，从而影响身高的增长。如果患者身高明显低于同龄人，建议及时到医院就诊，以免延误病情。
2023-08-17 20:06
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